Fakta om fysisk aktivitet*
Boost dit helbred med fysisk aktivitet!
Uanset om du er til løbetræning eller en anden form for motion, er fysisk aktivitet nøglen til et sundere liv. Regelmæssig bevægelse kan forebygge alvorlige sygdomme som hjertekarsygdomme, type-2 diabetes, metabolisk syndrom og tyktarmskræft. Derudover forbedrer det både stofskiftet og hormonsystemet.
Alle kan være med!
Børn, voksne, unge, ældre, mænd, kvinder – alle kan opnå store sundhedsmæssige fordele ved at være aktive, selv hvis de aldrig har dyrket motion før. Og husk, det behøver ikke at være hårdt for at være gavnligt. Selv let aktivitet kan gøre en stor forskel for dit helbred.
Løbetræning
Hjælp til din løbeform
Optimer dine løbemål med personlig træning
Forestil dig at få en løbetest og et skræddersyet træningsprogram, der er designet specielt til dig. Dette optimerer dine chancer for at nå dine mål og drømme. Et personligt træningsprogram giver simpelthen mening.
Selvfølgelig kan du finde billige træningsprogrammer online. Men de er ikke lavet til dig. Du ved derfor ikke, om du træner korrekt. Et personligt designet træningsprogram er nøglen til din succes.
KOm i god form
Det er helt klart, at du kommer i meget bedre form ved systematisk løbetræning tilføjet med korrekt restitution og hvile.
FORBEDRET LIVSKVALITET
Løb er afstressende og udløser endorfiner. Det giver dig større overskud og glæde i hverdagen samt mentale fordele.
opnå dine drømme
Ved at sætte realistiske mål, træner du de rigtige ting på de rigtige tidspunkter. Så når din løbe træning passer ind i din hverdag, opnår du dine mål og drømme meget nemmere.
bedre nattesøvn
De fleste danskere ved, at det er en fordel med fysisk aktivitet / løbetræning. Det forbedre bl.a. din nattesøvn.
Prisoversigt løbetræning
Er det dyrt? Lad os se på det på denne måde: Forestil dig, at du lige har fået en splinterny Ferrari. Ville du have brug for køretimer på en racerkøreskole for at nyde bilen fuldt ud? Måske ikke. Men hvis du tog de køretimer, ville det uden tvivl give dig en langt bedre køreoplevelse. På samme måde investerer du i dig selv og din fremtid ved at vælge min løbetræning.
standard
Pris pr. mdr.
350.- kr.
PREMIUM
Pris pr. mdr.
450.- kr.
Premium plus
Pris pr. mdr.
600.- kr.
alt det med småt
Du vil modtage online træningsplaner hver 4. uge og betaler forud for dette.
I forbinde med opstart er der et engangsgebyr på 250 kr.
Der er ingen faktura gebyr. Der kan komme rykkergebyr ved for sent betaling.
Der er ingen bindingsperiode eller abonnementer.
Fortrydelsesret ved købe af online træningsplaner:
Jeg gør opmærksom på, at den sædvanlige fortrydelsesret på 14 dage fra aftalens indgåelse ved køb af varer eller tjenesteydelser på internettet i henhold til forbrugeraftalelovens kapitel 4 ikke finder anvendelse ved køb af online træningsplaner.
Træningsplanerne skræddersys helt specifikt ud fra klientens mål og ønsker, hvorfor udarbejdelsen af disse er omfattet af undtagelsesbestemmelsen i forbrugeraftalelovens § 18, stk. 2, nr. 3.
Der gælder således ingen fortrydelsesret efter udarbejdelse af en individuelt træningsvejledning.
*KILDE:
Kontakt mig
Tøv ikke med at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere.