Kategori Træningsmetoder

Her beskrives træning som f.eks. intervaller, korte og langeture samt principper

Hemmeligheden bag en vellykket løbetest

mikio laver Løbetest i Brøndby

Der er fri løbetest og træning den første mandag i hver måned kl. 19 i Brøndby eller du kan bruge det som opfølgning på din daglige træning. Du er altid velkommen til bare at komme forbi for at hilse på og træne med. Du behøver ikke at være tilknyttet for at være med.