Løbe og tri træner
Om Mikio
Mikio Karmann

Mikio Karmann er aktiv løbe- og triathlon træner samt personlig træner, siden 2012.

For mig er sport og velvære en essentiel livskvalitet, hvilket har givet mig et mangeårigt kendskab til idræt på forskellige niveauer i mit arbejde med forskellige sportsorganisationer. Med min erfaring som både triathlon træner og personlig træner af motionister i alle aldre og på forskellige niveauer, kan jeg være med til at gøre en forskel for dig

Allerede tidligt i mine teenageår fandt jeg ud af at individuel sport var min stærke side. I gennem Dansk Militær Idrætsforbund blev jeg udtaget til at konkurrere i skydning, 4×800 m løb og 5 km løb.

Jeg har dyrket triathlon siden 2008 og har deltaget i mange forskellige stævner, bl.a. flere gange i de mest kendte: sprint-  OL- halv- og fuld distance.

Ud over at dyrke triathlon, er jeg uddannet dommer via Dansk Triathlon Forbund. Her har jeg haft stor tilknytning til Ironman Copenhagen og andre spændende stævner. Igennem mange år har jeg haft ansvaret  for cykelruten,  som overdrommer. Lige som jeg har vær teknisk delegeret med ansvare for EM Powerman og Deloitte Øresund.





Uddannelse / Certificering Triatlon træner

Mikio Certificeret løbe og tri træner

Træner niveau 1, Danmarks Idrætsforbund og Dansk Triathlon Forbund 2012

Triathlon træner

  • Idræt for børn og unge
  • Idrætsskader – nej tak!
  • Idræt og træning
  • Strukturere, planlægge og gennemføre træningspas i klubregi
  • Organisering af cykling i praksis og sikkerhed

Mikio DIF Certificeret træner

Træner 2, Danmarks Idrætsforbund og Dansk Triathlon Forbund 2013

Triathlon træner

  • Idrættens organisering
  • Fysisk træning
  • Aerob og anaerob præstationsevne
  • Ernæring
  • Skadesforebyggelse
  • Træningsplanlægning
  • Styrketræning
  • Aldersrelateret træningskoncept
  • Trænerrollen
  • Idrætspsykologi
  • Planlægge klubtræningen for etablerede age group atleter/ supermotionister
  • Udarbejde og vurdere sæsonplan for den enkelte triatlet.


Træner og dommer erfaring

Træner, aktiv siden 2012 – 202

  • Registeret Trainingpeaks Personal Trainer​
  • Brøndby Triathlon Club, cheftræner, svømmetræner, løbetræner og cykeltræner
  • Svømmeklubben Tritron (tri afd.) svømmetræner
  • Personlig træner, kvaliteten i dagligdagen er prioriteret

Dommer uddannet ved DTriF 2013 – 2019

  • Funktionsdommer (Tri På Tyren, DM Serien)
  • Områdedommer (Tri På Tyren, DM Serien, Deloitte Øresund, IM Kronborg)
  • Overdommer (KMD IM CPH, Deloitte Øresund, IM Kronborg)
  • Teknisk delegeret (EM Powerman, Deloitte Øresund)

HVAD DRØMMER DU OM? Se her hvordan jeg kan hjælpe dig





Mikio ´s personlige bedrifter

Triatlon, lang distance (3.8 km svøm, 180 km cykling 42,2 km løb)

Andre bedrifter

Ønsker du at vide mere om Mikio eller har spørgsmål er du meget velkommen til at skrive.

#

Der er lukket for kommentar