Fortsæt til indhold

Ingen resultater

Personlig løbetræning
Personlig 1:1
Inspiration
Bag om Mikio
Kontakt

Bliv en stærkere løber

Personlig løbetræning
Personlig 1:1
Inspiration
Bag om Mikio
Kontakt

Bliv en stærkere løber

Hjem/Inspiration

Inspiration

mand laver opvarmning

Nybegyndere

Derfor er opvarmning vigtigere, end du tror

Personlig løbetræner forklarer løbeteknik og træningsstruktur til to løbere på en løbebane for at optimere deres løbeøkonomi.

Træningsmetoder

Find din perfekte løbetræner i Brøndby: Vejen til bedre løb og større løbeglæde

Løber i naturen

Træningsmetoder

Få løbemotivation: Boost din glæde ved løb og hold fast i træningen!

En gruppe kvinder er samlet til et socialrun

Træningsmetoder

Socialrun: Mere end bare løb – det handler om fællesskab og glæde

Mikio deltager i 5 km løbetræning.

Specifikke mål

Løbeprogram 5 km: Din ultimative guide fra 0 til 5 km (Inkl. 12 ugers plan)

Coach Mikio Karmann hepper løber gennem Københavns gader under Copenhagen Marathon og mærker stemningen fra tilskuerne

Specifikke mål

Copenhagen marathon udsolgt? Ingen panik! Her er din guide til en afbudsbillet og optimal træning

1 2 3 4 5 6

Inspiration signup

Få inspiration og konkrete træningstips en gang om ugen

Email

Please wait...

Tak for din interesse

Copyright © 2026 Mikio.dk - Bliv en stærkere løber