Ernæring
Råd om ernæring og hydrering til løbere At holde sig sund og velhydreret er afgørende for enhver løber. Uanset om […]
præstationsangst
At overvinde mentale barrierer og præstationsangst Mentale barrierer og præstationsangst kan have en betydelig indvirkning på en persons evne til […]
løbsstrategier
At have en veldefineret løbsstrategi er afgørende for at opnå succes i enhver løbsbegivenhed. Uanset om du er en erfaren […]
løbemotivation
Find din løbemotivation At finde løbemotivation til kan være en udfordring, især når vejret er dårligt eller man føler sig […]
løbeskader
I dag vil jeg tale om et emne, der er vigtigt for enhver løber: forebyggelse og håndtering af løbeskader. Uanset […]
løbepræstation
Forbedre løbepræstationen At forbedre din løbepræstation handler om mere end bare at øge din hastighed. Det indebærer en holistisk tilgang, […]
JEG VIL GERNE KONTAKTES
PRIMÆRE ÅBNINGSTIDER

Mandag: 09.00 – 20.00

Tirs – fredag: 09.00 – 18.00

Lørdag: 11.00 – 18.00

Søndag: 11.00 – 18.00

 

INFORMATION

Book træning:
28124070

 

Fri løbetræning 1. mandag i måneden

Krogagervej 34, 2605 Brøndby
(Skolens atletikbane)

HUSK: SMS hvis du deltager

DIF træner
Triathlon Danmark Certificeret træner
Trainingpeaks certificeret træner